Séances de groupe

CLA Besançon

Au rythme d’un cours d’une heure  par semaine, les participants découvrent et s’approprient la méthode de façon progressive pour accéder le plus rapidement possible à l’autonomie.

La séance commence par une phase d’accueil et d’écoute d’une dizaine de minutes, suivie des explications sur le cours proprement dit. Puis vient la vivance du protocole lui-même ( entre 30 et 40 mn) pour terminer par un dialogue (sans obligation) entre les élèves et le sophrologue.

L’avantage des séances de groupe réside dans la richesse des partages des différents vécus, dans les solutions à certaines difficultés, dans la dynamique d’évolution vers un mieux-être….

Groupes adultes :

  • le mardi de 12h à 13h15 dans les locaux du CLA à Besançon.
  • le mardi  de 18h15 à 19h15 dans les locaux du collège Cartannaz de Pirey. 
  • le  mercredi à la mairie de Thoraise :
    • de 19h00 à 20h15 pour les débutants
    • de 20h15 à 21h30 pour les initiés

Groupes enfants (6 à 12 ans) dans les locaux du collège CARTANNAZ à Pirey :

  • le mardi de 15h30 à 16h15 pour les adolescents
  • le mardi de 17h00 à 17h45 pour les enfants de primaire